港区小賀須分院ブログ

2016.03.19更新

こんにちは!小賀須院の高橋です(^o^)

だいぶ暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。



産前、産後は筋肉も落ちやすく
身体を痛めやすくなってしまいます。

関節や靭帯がゆるくなり、それを支えるために
筋肉が頑張ります。

筋力や筋肉が弱いと負担がかかってしまい
痛める原因にもなってしまいます。

産前や産後は筋肉をつけておくことをおすすめします(^^)

どうやってやるかはご相談を!

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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