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スタッフブログ

2016年3月23日 水曜日

寒暖差が激しい...

こんばんは!
本日ブログ担当の三宅です!


だいぶ暖かくなってきて、すっかり春らしくなってきましたね!
でも、まだまだ夜や朝方は寒いです(-_-;)


そんなときに気をつけたいのが「寒暖差アレルギー」です。
寒暖差アレルギーとは、寒暖の差が大きくなり自律神経が追いついていけなくなり乱れていく。
その自律神経の乱れによって生じるアレルギーのことをいいます。

症状としては
鼻水、くしゃみ、咳、じんましんが出ます。
中には情緒不安定など、精神的な症状も出る方もいるようです。

自分も昔からこの時期になると、じんましん等の不調が出てしまうんです(ーー;)


予防としては、筋肉をつける、食生活を見直す、自律神経を整えるというのがあります。


当院では
筋肉をつける⇒楽トレ
自律神経を整える⇒鍼灸治療
ができますので、気になる方はお気軽にご相談ください!

投稿者 安井接骨院 スタッフ

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