松葉公園院ブログ

2016年5月19日 木曜日

サルコペニア!?

こんにちは!




松葉公園院の安井です( ̄^ ̄)ゞ




最近少しづつ暑いと感じるときがふえてきましたねぇ




肌の露出が多くなる分、体型が気になる方も多いのではないでしょうか(; ̄ェ ̄)




以前当院での記事にも書いたことがありますが、最近「サルコペニア肥満」がとても問題視されています




サルコペニア肥満の説明
(http://www.yasui18.com/blog/2015/12/post-522-1238401.html)




この状態になると、糖尿病や高血圧など、生活習慣病の危険性がぐっと上がってしまいます(O_O)





実はメタボよりも怖いサルコペニアという言葉もあるぐらいで、楽観視できません




最近筋肉が落ちてねぇ・・・




なんて口にしたことがある方もいると思いますが、




何もしなければ年齢とともに徐々に減少していく筋肉




外見は以前と変わらなくても、体の中身は劇的に変わっている場合もあります(ーー;)




健康的な体を保っていくためにも、一度ご自身の状態を判断してみましょう(O_O)




当院でも、お体の悩み相談はいつでもお受けいたします( ̄^ ̄)ゞ





お気軽にご相談くださいね!





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投稿者 株式会社安井接骨院