港区小賀須分院ブログ

2016.06.24更新

こんにちは、小賀須の黒川です

今日は身体のエネルギーであるについてです

気とは目に見えない身体の生命力です、上昇する性質があり、陽気とも言います

血とはそのまま血液のことです、液体なので下降する性質があり、陰血とも言います

気血がともに身体を循環しているのがベストな状態ですが、身体が弱ると分かれてしまいます

陰血の方が減りやすいので陽気が余ります、陽気が上昇すると

頭痛、のぼせ、めまい、イライラ、目の充血などの症状がでます

それを防ぐためにはしっかり睡眠をとりましょう!夜更かしは陰血を消耗します

しっかり寝て楽しい夏を過ごしましょう!


投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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