港区正徳分院ブログ

2016.07.05更新

こんにちは。絹川です。


今日は猫背と腰痛について書いていきます。


まず、猫背の姿勢とは背中が丸くなっている、肩より頭が前に出ている、肩が内に巻いている、一つでも当てはまる人は猫背になっていると言えます。


人間の背中の筋肉は頭の付け根から骨盤まで繋がっているものがあります。


猫背の人みたいに頭が前に出ていると、頭は5〜6キロもあり、その重たい頭を背中の筋肉全体で支えるので頭が前に出ていることで肩コリだけじゃなく、腰痛にもなってしまいます。


パソコンなどの下を向いての作業が多い人で腰をマッサージしても腰痛が治らない人は、腰痛の原因が腰だけではないかもしれないです。


当院では腰が痛いから腰を施術するのではなく、身体全体のバランスを見て施術していきます。


ご自分の姿勢が気になる方、なかなか腰痛が良くならない方、安井接骨院にお任せください。

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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