松葉公園院ブログ

2016年7月13日 水曜日

大腰筋

こんにちは


鍼灸師の小田です^ ^


以前は楽トレの体験会についてお話しさせていただきました。


今日は楽トレで鍛える事ができる『大腰筋』についてお話しさせていただきます


大腰筋とは唯一、上半身と下半身をつないでる筋肉です!


大腰筋は姿勢を維持し、歩く際に脚を引き上げるために必要な筋肉です!!


この筋肉が弱いと姿勢が崩れたり、脚が上がらなくなり、寝たきりになってしまいます!


骨格矯正でも中々姿勢が良くならない方!

よく歩くときにつまずく方!

ぜひ楽トレ体験してみてください!

その他にも楽トレは様々なインナーマッスルを鍛える事ができます!


ぜひ気になる方はスタッフまでお声かけください(*^^*)



pic20160713161124_1.jpg

投稿者 株式会社安井接骨院