小賀須院ブログ

2016年7月16日 土曜日

首こり肩こりストレッチ

こんにちは!小賀須院の高橋です(^o^)

 

前回は足のストレッチでしたが

今回は上にとんで首のストレッチです。

首や肩がつらい時、頭痛がある時などに

行うと良いでしょう。

ただし、伸ばして痛みがきつい場合や

なかなか良くならない場合は

ご相談ください(^o^)



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投稿者 株式会社安井接骨院