小賀須院ブログ

2016年9月24日 土曜日

これがインナーマッスルです。point@小賀須院

こんにちは!小賀須院の高橋です(^o^)

 

さっそくですが、

インナーマッスルの一つ、「腸腰筋」

 

大腰筋腸骨筋(と小腰筋)を合わせたものです。

 

この筋肉なんですね。

腰骨、骨盤の中にあります。

 

これを鍛えることが痛みや不調の出ない身体にするには

とても重要なことです!(^^)!



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投稿者 株式会社安井接骨院