港区正徳分院ブログ

2016.09.03更新

こんにちは!高橋です(^^)

最近、来てくださった患者さんには姿勢が悪いのが気になると訴える方が多いので
今日は「 骨盤のゆがみ 」について話したいと思います。



骨盤が歪んでしまう原因のほとんどが姿勢などの生活習慣によるものだと言われています。
また骨盤が歪んでしまうと身体に様々な不調が出てきてしまいます。


【 骨盤が歪んでしまう原因 】
・脚を組む
・よく片方の足に体重をかける
・同じ方ばかりで荷物を持つ
・横向き、うつぶせで寝る
・筋力低下
・出産


【 骨盤が歪むと起きる不調 】
・肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛
・全身の筋肉や内蔵機能の低下
・坐骨神経痛
・リンパや血液の循環が悪くなる
・基礎代謝の低下
・冷え、むくみ
・生理不順、生理痛
・便秘




骨盤を歪ませて身体に不調が出ないように普段から骨盤を歪ませないように気をつけて生活していきましょう!


あなたの身体の不調はもしかしたら…骨盤の歪みが原因かもしれません。

以上に挙げた不調に思い当たる方はぜひ当院の姿勢分析で身体が歪んでいないか調べましょう!

調べた結果、歪んでいた場合は当院では根本治療のための「 骨盤矯正 」や 「 猫背矯正 」をお勧めしています。


投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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