松葉公園院ブログ

2016年9月12日 月曜日

サルコペニア肥満とは?

おはよう、こんにちは、こんばんは
今日のブログ担当佐藤です( ̄^ ̄)ゞ

みなさん、サルコペニア肥満って聞いたことありますか?
簡単に言えば、筋肉が減って脂肪が増えることを指します
通常の肥満と比べて、筋肉の量が減っていて、より代謝が落ちているのが特徴です

椅子に深くかけ、腕を組み、片足を伸ばしながら立てない
食事によるダイエットの経験がある
体型がなかなか変わらない
などの自覚がある方は要注意です!(((()))))))

当院では今の筋肉の状態をしっかり検査する、トレーニングする機械がありますので、気になる方は是非一度当院にご相談ください^_^

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投稿者 株式会社安井接骨院