中川区春田本院ブログ

2016.11.16更新

こんにちは、春田本院の鍼灸師の黒川です

 

今日は東洋医学的な腰痛についてお話しします

 

腰痛のことは腎気虚と呼びます

 

気には骨を支える作用があるので、

 

気が虚すとぎっくり腰などになりやすくなります

 

これを防ぐにはまず良く睡眠をとること

 

黒豆など黒い食べ物や、山芋を食べるといいです

 

では皆さんお身体に気をつけて頑張って下さい

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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