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スタッフブログ

2017年1月 5日 木曜日

正月病の対策に!

こんにちは!

 

小賀須院の安井です(`・ω・´)ノ

 

みなさま、あけましておめでとうございます!

本年も安井接骨院をよろしくお願いいたします!

 

 

さて、今日は1月5日、仕事始めの方も多いのではないでしょうか?

 

この正月明けに気を付けておかなければいけないのが、正月病と呼ばれる眠気や倦怠感、気分が低下してしまう等の症状です。

 

お正月モードと、仕事モードとのギャップに気持ちと体が追い付かず、無気力な時期が続くと、身体に不調が出てきてしまいます。

 

 

一月は繁忙期の会社も多いはず。

 

 

休みの反動も大きく、気力を消耗してしまいます。

 

 

まずは新年のスタートは、身体のケアから始めましょう!

 

 

何事も最初が肝心です!

 

 

健康な身体でスタートを切り、良い一年にしていくためにも、ご自身の身体とも向き合っていただけたら幸いです(・∀・)

 

 

小賀須院は昨日から通常診療しております!

 

 

皆様のご来院をお待ちしております!



投稿者 安井接骨院 スタッフ

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