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2017年1月13日 金曜日

寒さ対策

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(^^)



明日はついに、名古屋でも雪が積もりそうですね…(⌒-⌒; )



特に用事がないようであればお出かけを控える方がいいのかもしれませんネ(−_−;)






ところでこんな寒い日、何か対策はしていますか?



温かいお風呂に浸かるのも一つの手ですが、


仕事で疲れて帰ってきたとき、シャワーだけで済ませたいこともありますよね




そんな時に身体を効率よく温めることができる場所があるんです!



それは肩甲骨と肩甲骨の間!




そこには「褐色脂肪細胞」という細胞が身体のどの部位よりも多く存在しています




その褐色脂肪細胞は身体に蓄えられているエネルギーを利用して



身体を温めるための熱を産生します




なのでお風呂に浸かる時間がない時は、そこをシャワーで温めてみてください(^ν^)



また、背中にはツボがたくさんあります




その中でも「風門」というところは東洋医学では風邪に効くツボとされています




風邪をひきそうな時、予防したい時はそこを温めるといいですよ(^ω^)




カイロを風門に当たるように貼るのもいいかもしれませんね!





寒さに負けないようにしっかり対策していきましょう!

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投稿者 安井接骨院 スタッフ

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