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2017年1月25日 水曜日

あなたの肩、内巻いてないですか❓

おはようございます


鍼灸師の小田です(^ν^)


最近朝が寒くなってきましたね


寒くて中々布団からでれくなっていないですか?


ぼくはでれないです笑


さて、今日は『肩の内巻き』についてお話します


肩の内巻きとはパソコン作業やスマホの使いすぎで知らず知らずのうちに肩の関節が内側に入ってしまうことです!


この状態のままでいると、改善しずらい『猫背姿勢』となります


肩の内巻きがひどいと姿勢が悪くなるだけでなく、肩こりや背中などの身体の痛みまで出てきます


さらにひどくなると五十肩など肩が上がらなくなることも


当院では肩の内巻きを改善させるための『猫背矯正』を行っています





気になる方がいればぜひご相談ください














投稿者 安井接骨院 スタッフ

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