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スタッフブログ

2017年1月30日 月曜日

体調管理が大事な時期ですね

本日は三宅がブログを担当します!

おはようございます!!!

 

今の時期、特に学生さんは大事な時期の方が多いのではないでしょうか?

受験、入社試験、それから国家試験を控えている方も多いのではないでしょうか?

自分も8年ぐらい前の今頃は、国家試験を控えていたので今でもあのプレッシャーは覚えています(笑)

 

 

そこで気を付けたいのは体調管理!

特にインフルエンザになったらシャレにならないですからね!

 

手洗いうがいはもちろんですが、お水を飲むのも良いと聞いたことがあります。

内科の先生は診察毎にお水を一口飲むそうです。

喉の粘膜の乾燥を防ぐとともに、喉についたウイルスを水で流し込むことで

ウイルスが胃酸で死ぬみたいです。

あくまで聞いた話ですが(´д`ι)

 

でも水分補給は大事なので、この時期でも意識して水分補給するといいかもです!

 

 

免疫に関しては、当院でも行っている【鍼灸治療】をオススメします!

 

お気軽にご相談ください!



投稿者 安井接骨院 スタッフ

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