小賀須院ブログ

2017年2月18日 土曜日

猫背の原因 point@小賀須院

こんにちは! 小賀須院の高橋です!(^o^)

 

寒さのせいか、「猫背」で来院される方が増えています。

 

猫背になってしまう原因として

背中の筋肉が弱い

肩甲骨が外に流れて猫背になってしまうことが

あげられます。

 

背中の筋肉を鍛えるには

下の写真のように↓

肩甲骨を寄せる体操も一つの方法です。

 

猫背にならないように

一度試してみて下さい!(^^)!



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投稿者 株式会社安井接骨院