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2017年2月15日 水曜日

自律神経のはなし

こんにちは


鍼灸師の小田です(^ν^)


今日は『自律神経』についてお話しします


自律神経というワードはみなさんネットやテレビで良く目にすると思います。


でも自律神経っていったいどういうものなのかみなさんご存知ですか?


自律神経とは簡単に言えば自分の意思とは関係なく


刺激や情報に応じて体の機能をコントロールしている神経です(*^^*)


例えば…


手を動かす、足を動かすことは意識して動かす事ができますが


腸を動かす、血液の流れを早くするなどは意識してコントロールは出来ませんよね


こういった意識してコントロールできないものは自律神経がつかさどっています


この自律神経は正反対の働きをもつ『交感神経』と『副交感神経』の2つがバランスをとって健康を保っています。


交感神経は活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時に働きかけます


副交感神経は寝ている時、リラックスしている時、ゆったりしている時に働きかけます


この2つのバランスが崩れてしまい、常に交感神経が優位な状態が続くのであれば


緊張状態が続き体が休まらなくなり、痛みがでやすくなります!


そうならないためにも当院では自律神経のバランスを整えるはり・きゅう治療を行っています!


中々疲れがとれない方!


痛みが慢性化している方!


中々寝れない方!


ぜひ当院のはり・きゅう治療を体験してみてください(^ν^)




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投稿者 安井接骨院 スタッフ

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