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スタッフブログ

2017年3月 3日 金曜日

姿勢を整えてみませんか?

こんにちは。今日のブログ担当の近藤です。


天気も回復し、お出かけ日和です。


しかし、日中と朝晩で気温差がまだまだ大きいので、体調に気をつけてください。


風邪をひいてしまった方やギックリ腰になってしまった方も多くいらっしゃるようです。


風邪の予防には、手洗いうがいやマスク着用で防げると思います。


しかし、ギックリ腰は予防法と言うとなかなか思い浮かぶものが無いと思います。


ギックリ腰にならない為には何をすればいいのか。


それは、姿勢を整えることが必要です。


姿勢が悪いせいで腰に負担が常に掛かっているので、普段の生活だけでもギックリ腰になる可能性が高いです。


なので、姿勢を治すことにより、負担がなくなり身体の不調が出ないようになります。


当院では、姿勢を整えることができる矯正メニューを提供しています。


腰に不安をお持ちの方は、是非一度当院で姿勢を確認してみませんか?


皆様の不安を取り除く助けになれるように精一杯努めさせていただきます。

投稿者 安井接骨院 スタッフ

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