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スタッフブログ

2017年3月25日 土曜日

運動再開

おはようございます。今日のブログ担当の近藤です。


3月も残すところあと1週間になりました。


気温も上がり出し、過ごしやすくなりました。


運動しやすい時期になってきましたので、寒さで運動をストップしていた人は再開してもいいと思いますよ。


ただ、久々に運動する人は特にケガに気をつけてください。


もし、ケガをしてしまったら適切な処置をして、その後に後遺症を残さないようにしましょう。


処置の仕方がわからない方は、安井接骨院にお越しください。


ちょっとした違和感でも構いませんので、ご相談下さい。

投稿者 安井接骨院 スタッフ

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