春田本院ブログ

2017年4月 5日 水曜日

┐(^-^*) 暖かくなってきた♪

おはよう、こんにちは、こんばんは

 

 

今日ブログ担当のオクムラですぅー

 

 

だんだんと暖かくなってきてまさにって感じですね!!

 

 

さくらも咲き始めてきたところ

 

 

 

春は身体が良く動く季節でこの時期に多いのがぎっくり腰です

 

冬の時期に動きが少なくなって春になると動けて腰を痛める方が多いです。

 

 

よく動けるからといって無理なことをするとすぐ腰などに支障きたして動けなくなるので体をほぐしながらゆっくりと動かせる範囲を増やしていきましょう。



投稿者 株式会社安井接骨院