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2017年5月20日 土曜日

冷えたものに注意! point@小賀須院

こんにちは! 小賀須院の高橋です!

 

今日は一気に暑くなり

ついに30度を超えましたね(>_<)

 

そんな時は、

 

冷たいものを取りたくなります。

 

 

ちょっと待った!!

 

 

いくら暑いとはいっても

 

日常生活で冷えたものを摂り過ぎると

 

胃腸に負担がかかりますし

身体のいわゆる「冷え」にもなってしまいます。

 

運動などして身体がかなり暑くなってる場合以外は

 

なるべく普段は常温のものを摂るよう

心がけましょう(^o^)



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投稿者 安井接骨院 スタッフ

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