小賀須院ブログ

2017年5月27日 土曜日

産後のケア point@小賀須院

こんにちは! 小賀須院の高橋です(^^)

 

みなさま、産後のケアはされてますでしょうか?

 

最近は生活環境の変化で、筋肉を使わない生活

多くなっています。

 

そうすると筋肉は衰えてきますし

 

とくに産後はその傾向が顕著にでてきます。

 

症状としては、骨盤がゆがんだり

腰痛股関節痛でん部痛

冷えむくみ、など。

 

イヤですよね(>_<)

 

そうならない為にも、

日頃から筋肉を鍛えていくことと

 

産後にも専門的なケアは必要になりますので

 

まずはご相談を!(^o^)



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投稿者 株式会社安井接骨院