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2017年5月18日 木曜日

暑くなってきましたね!

こんばんは!

本日は柔整師の大下が担当させて頂きます!

 

最近お天気が良く運動や歩いてお出掛けされる機会がふえてきましたね!

 

そんな中で怠っていけないのは水分補給です。

水分不足になってくると、足がつったり熱中症などになってきます。

 

それを防ぐため早目の水分補給を心掛けていきましょう!

のどが渇く前からこまめに水分を摂ることが特に重要です!

 

まだまだこれからも暑くなりますので熱中症などに気を付けて今年の夏を健康に乗り切りましょう!

 

 

運動した際やお出掛けになった時に万が一ケガをされた場合には是非当院にいらしてください!

 

早めの治療が大切です!

 

 



投稿者 安井接骨院 スタッフ

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