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2017年5月19日 金曜日

熱中症に気をつけてください!

こんにちはー!

最近は日中暑いですねー( ̄O ̄;)
みなさん水分補給を忘れずに!



5月は学校によっては運動会があるみたいですね!

ちょうど運動しやすい時期なのでスポーツの大会も多いようですが熱中症には気をつけてください!


これくらいの時期から毎年熱中症で病院に運ばれる方がとても多いです!


まず水分補給は忘れずにとりましょう!
適度に塩分を取るのも大切です!


そして大切なのは体調が悪いと感じたら無理をしないで休む事です!


ギリギリまで頑張ってしまう事で熱中症なるリスクが高くなるので絶対無理はしないようにしましょう!

投稿者 安井接骨院 スタッフ

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