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2017年5月24日 水曜日

熱中症に効くツボ

こんにちは


安井鍼灸接骨院の小田です(*^^*)




今日は天気が悪いですね(~_~;)


これから梅雨の時期にはいると湿度が高くなって


ジメッとした空気になりますね。



湿度が高い時ほど熱中症には気をつけないとダメです!!



今日はみなさんに熱中症対策のツボをお伝えします。



①水溝

このツボは鼻水を出すツボとも言われており、熱中症に効果的です。


②内関

このツボはイライラをおさめるだけでなく吐き気をおさめるツボでもあります。
乗り物酔いなどにも効果的です(*^^*)


③湧泉

このツボは腎機能を活性化させたり、胃の調子を整えたりと内臓機能をよくしてくます。他にも血液循環を良くしてくれる効果もあります。



暑いと感じたらぜひこの3つのツボをおしてみてくだい!


このツボが熱中症対策にもなるのでぜひ試してみてください(^ν^)




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投稿者 安井接骨院 スタッフ

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