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2017年5月25日 木曜日

若々しい体づくり

こんにちは!

柔道整復師の大下です!

 

最近暖かくなってきて行動する場面がふえてきましたね。

そんな中で大切なのが疲れにくい若々しい体をつくることです。

 

若々しい体を作る要素の一つに

正しい姿勢というものがあります。

 

例えば骨盤に歪みがあったりや、猫背などがあることにより

肩こり、頭の痛さなどなど様々な症状がでてきます。

 

このようなことを解消することにより

若々しい体に近づいていきウォーキングなども一段と楽しくなります!

 

もしこのような悩みがある方がいらしたら是非安井接骨院にいらしてください!



投稿者 安井接骨院 スタッフ

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