松葉公園分院ブログ

2017.07.14更新

こんにちは、松葉院の久保田です!


今回ブログ担当させて頂きます
よろしくお願いします!


本日も急な雨だったり気温の上昇でお身体にも色々と変化が出てくると思います

特にこの時期心配なのは熱中症です!


そもそも熱中症は、運動や暑熱から起こる体の障害の総称です! 熱射病や 日射病と呼ばれているものは、重症の熱中症のことです✋


医学的には 身体の体温を正常に保とうとする機能が低下して、汗がとまってしまい、体温が40℃を超えて、最悪死に至る緊急性の高い状態を指します!このうち、太陽光がその一因となるものを日射病といいます


熱中症にならないためにも、対策としと
1(休息)
 体を冷却しやすいように衣服をゆるめ、安静にします!

2(冷却)
 涼しい場所で休ませ、風通しのよい日陰、クーラーの効いた部屋に移動します!

3(水分補給)
意識がはっきりしていれば、水分補給(スポーツドリンク)を行い、意識障害や吐き気がある場合は、医療機関での輸液が必要ですので、救急車を呼んで至急医療施設へ搬送して下さい!

この時期プールや海で遊ぶお子さんもいらっしゃると思いますが、熱中症には十分に気おつけて楽しい夏をお過ごし下さい✨

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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