港区小賀須分院ブログ

2017.09.14更新

おはようございます。小賀須院の高橋です。

 

このところめっきり涼しくなってきましたね☆

ただまだ昼間の冷房は必要ですね。

冷房も冷えすぎるとカラダの不調にもなりますので注意したいですね。

 

五十肩も冷えると治りが悪くなります。

 

また、骨格を支える筋肉「インナーマッスル」も衰えていると五十肩にもなり、治りも悪くなります。

 

インナーマッスルを鍛えて身体を安定させることで肩への負担も減り治りも早くなります。

 

四十肩五十肩インナーマッスルは大事です。

ぜひ当院でトレーニングしていきましょう!

インナー

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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