松葉公園分院ブログ

2017.09.15更新

こんにちはー

本日ブログ担当の久保田です。




最近、朝晩と寒くなってきましたね。


秋を感じる日々ですが、秋といえば食の秋。



夏とくらべると食欲がでてきますよね!




でも実は秋や冬、寒い季節の時ほど体温を上げようとして基礎代謝が上がる季節です。




食欲が旺盛にはなりますが、基礎代謝が上がる季節こそしっかりと運動をしていきましょうー!


投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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