港区正徳分院ブログ

2018.02.22更新

こんにちは!正徳店の高橋です!

寝るとき、布団の硬さも大事ですが布団やベッドの幅も大事ですね。

寝てる時は寝返りをうつことでカラダがほぐれます。

逆に寝返りをうたないと身体も固まりやすくなります。

寝返りがうてるくらいの適度なベッド幅をオススメします。

 寝返り

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