愛西分院ブログ

2018.03.15更新

こんにちは!

 

本日のブログは渡邊が担当します。

 

今日は最近増えてきている「反り腰」についてです!

そり

この反り腰は男性よりも女性に多いと言われているんです。それはヒールの高い靴を履く機会の多いことが原因でつま先重心になることが要因のひとつといわれています。

 

そしてこの反り腰は腰痛の原因にもなるだけでなく股関節周辺も圧迫され血液、リンパの流れ滞りがちになるため足のむくみや冷えが生じる方も多いんです。

 

また腰を反ることによってお腹が出てしまっていることを気にされる女性の方も非常に多いです。

 

 

反り腰を防ぐには、腰・股関節・骨盤の3つがバランス良く動くことが大事です!

 

単なる姿勢のくせとしてそのままにしておくのではなく反り腰につながるような普段の姿勢や習慣を見直すように日頃から意識しておくことが大事です!

 

当院ではこの反り腰の姿勢だけではなく身体全体のバランス、姿勢をしっかり治す治療を行っているので気になる方は一度いらして下さい。

 

 

安井鍼灸接骨院 愛西院

愛西市西條町東善太268-1

月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00

休診日 日・祝

予約優先制です

℡ 0567-25-7811

ご予約の上、ご来院ください!

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