港区正徳分院ブログ

2018.04.20更新

こんにちは!正徳店の高橋です(^o^)

いきなりですが、ついつい楽して悪い姿勢になってしまいますよね。

骨盤がゆがみやすいと同時にそれを支えるインナーマッスルも弱りやすくなります。

骨盤、インナーマッスル、どっちも大事ですね。

骨盤

インナー

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