松葉公園分院ブログ

2018.08.06更新

こんにちはー福元です( ・∇・)

最近暑くてクーラーのとこにいる時間が多いから足がむくみやすいlll)

だから踵上げ・つま先上げの運動をしたりふくらはぎ・スネのストレッチをいつもより意識して多めにやってます。
事務職の人とか女性にはオススメですよ〜(o^^o)

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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