港区正徳分院ブログ

2018.08.06更新

本日のブログ担当は神田です。

 

今回は姿勢のゆがみについてです。

 

姿勢が悪いと本来ストレスがかからない筋肉に、ストレスがかかってしまいます。

 

その結果、肩や腰などの痛みにつながります。

 

姿勢のゆがみをつくってしまう行動として、脚を組むなどがあります。

 

ついクセで脚を組んではいませんか?体の不調の原因になりますので気を付けていきましょう。

 

姿勢や身体の痛みでお困りの方は当院でご相談ください。

 

投稿者: 安井鍼灸接骨院・整体院

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