松葉公園分院ブログ

2018.08.27更新

こんにちはー福元です( ・∇・)

最近、やっとスマホに変えました(笑)使ってみると便利でついつい夢中になってしまいます。それでか首や肩が、よく疲れるようになりましたΣlll)

やっぱり下を向いてる時間が多くなって負担が増えたみたいです。今まで以上に身体のケアが必要だと思いました。

みなさんもスマホを長時間使った後は首や肩のストレッチをしましょう♪( ´▽`)
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