愛西分院ブログ

2018.10.12更新

こんにちは!

愛西院の安井です( ゚∀゚)o彡°

今日の朝は風も強く、寒さを感じました(・∀・;)

これから徐々に冷え込んでいきますね、

寒さに負けないように頑張っていきましょう!

 

今日は姿勢のお話、「猫背」について考えていきます

 

猫背でお悩みの方って、本当に多いですよね

当院の「猫背プログラム」も、とても多くの方に受けて頂いております

 

猫背というのは、首から背筋がぐるりと丸まっている姿勢のこと

猫のように見えるから「猫背」なんですね!

とはいっても実は、背骨って元々、まっすぐではないんです

 

よく「S字カーブ」という言葉で表現されるように、

ゆるやかな曲線を描いています

 

ところが、さまざまな生活習慣などをきっかけに、

カーブがきつくなっていき、猫背になってしまいます

 

がぞう

 

猫背になる代表的なものをいくつか紹介しますね!

・同じ姿勢での長時間作業

・柔らかすぎる寝具

・高さの合わないイス

・おなかの出っ張った肥満

・長時間のハイヒール着用

 

……いかがですか?

思い当たるものがあるなら、猫背になっている、もしくは、

猫背になる恐れがあるかもしれませんね(*_*)

 

そんな方にオススメなのが、当院で好評頂いております

「猫背プログラム」です

 

がぞう

 

このメニューでは、

アスリートのエクササイズ用にアメリカで開発された

ストレッチポールを使い、人の手でしっかり施術を行います(*^^*)

 

終わった後には、「肩や腰のつらさが楽になった!」

と喜ばれる方が多いんですよ!

 

気になることは、当院スタッフまで!

ご来院お待ちしております!

 

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