港区小賀須分院ブログ

2018.11.17更新

こんにちは

 

鍼灸師の小田です!(^^)!

 

だんだん気温も下がって季節も真冬に近づいてきましたね!

 

真冬になると乾燥もしてきます((+_+))

 

みなさん風邪対策はバッチリですか?

 

寒くなって気温ばかり目がいきがちですが、じつは湿度も関係してるんです!!

 

最適な湿度は40%から60%です(~o~)

 

それより低くなると菌も繁殖して風邪も引きやすくなるのでみなさん湿度も気にかけてくださいね(>_<)

 

それでも風邪を引きやすい人はそもそも免疫機能が低下してるかもしれません!!

 

免疫力は低体温ほど落ちてきます・・・

 

低体温の方はいますぐ当院で体質改善からやっていきましょう(^_^.)

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