愛西分院ブログ

2019.01.30更新

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間です(^^)



今日は日中、日差しが強く暖かくなりましたね!

しかし!

うって変わって明日は気温がガクンと下がるみたいなので気を付けて下さい(´;ω;`)

 

 

ところでこんな寒い日、風邪をひかないように何か対策はしていますか?

 


温かいお風呂に浸かるのも一つの手ですが、

仕事で疲れて帰ってきたとき、シャワーだけで済ませたいこともありますよね~

 

そんな時に身体を効率よく温めることができる場所があるんです!

 

 


それは肩甲骨と肩甲骨の間!

 

そこには「褐色脂肪細胞」という細胞が身体のどの部位よりも多く存在しています

 

その褐色脂肪細胞は身体に蓄えられているエネルギーを利用して



【身体を温めるための熱】を産生します

 

なのでお風呂に浸かる時間がない時は、そこをシャワーで温めてみてください(^ν^)

 



また、背中にはツボがたくさんあります

 

その中でも「風門」というところは東洋医学では風邪に効くツボとされています

あ

風邪をひきそうな時、予防したい時はそこを温めるといいですよ(^ω^)

 

カイロを風門に当たるように貼るのもいいかもしれませんね!


寒さに負けないようにしっかり対策していきましょう!

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