愛西分院ブログ

2019.02.27更新

こんにちは!

今日のブログを担当します、奥間です(。・w・。 )

 

 

今週末は柔道整復師国家試験実施日です!

学生の皆さん、今まで勉強したことを十分に発揮してきて下さい!

 

 

さて今日は、ここ2~3日でひどくなっている花粉症に効果的なツボについてお話しします

 

花粉症は人それぞれ色々な症状があり、しっかり対策しないと夜も寝れない

なんて方も結構多いですよね(T-T)

 

ではまず花粉症に効果的なツボをご紹介する前に、ツボとは何か?

 

 

東洋医学では、生命活動の源となるエネルギー=「気」を全身にめぐらせるルートを「経絡(けいらく)」といいます

解剖学的な構造とは別のもので、たとえるなら鉄道の路線図のように、経絡が全身に広がっているイメージで、

臓腑と体表を結ぶ経絡にはそれぞれ始点と終点があり、そこにあるツボというスイッチを押すと

そのツボに対応した体の部位の不調が緩和されます

 

と言われるのがツボです

 

但し、そのツボも2,3回おして効果があるのか、というとそういうものではなく

ある程度時間をかけて何度も試みるのが良いとされています

 

今回は特に症状のきつい、鼻づまり、目のかゆみに効くツボを紹介します!

 

では実際に試してみましょう!

まずは首から上の不快な症状を和らげる【合谷(ごうこく)】というツボです

あ

首から上の症状全般に効くので、鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、

花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるオールマイティなツボです

親指と人差し指の骨の付け根の合わさったV字になっている所にあるので、初心者でも分かりやすいツボといえます

片方の手の人差し指と親指ではさんで適度な力で揉みましょう!

 

次に鼻づまりを解消するツボ【迎香(げいこう)】【上迎香()じょうげいこう】

あ

迎香は犬歯の根本に位置し、左右の小鼻のくぼみにあるツボです

ここに人差し指と中指を引っかけるようにして下に強く押すと、鼻の通りがスッとよくなり、鼻づまりの改善に役立ちます

 

上迎香はその名の通り、迎香のやや上に位置し、鼻の付け根の両側にあるツボです

ここをぐっと押すと痛さを感じますが、ある程度の強さで押さないと効果は期待できません

鼻づまりに効果があるので「鼻通(びつう)」ともいいます

 

 

ツボを押さえるときのポイントとしては、やる前に温めてあげること!

手のツボならドライヤーやカイロなどで温めてから、顔のツボならお風呂上がりになど

温まっていると効果も出やすいです!

 

ぜひ試してみて下さい!

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/ 
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索