愛西分院ブログ

2019.03.20更新

こんにちは!
今日のブログを担当します、奥間ですε(●’-')з


今日はだいぶ暖かくなりました!
だんだんと春が近づいていますね!


気温も暖かくなる春ですが、実は身体にとっては大きな変化をもたらす季節でもあります

冬の間は身体が寒さに負けないように他の季節より交感神経が優位に働いている時間が長く、内蔵や筋肉もテンションを高く保ち、生命活動の維持に努めています

ですが、春になると気温の上昇に伴い身体全体がリラックスモードになるので
副交感神経が優位に働き、眠くなったり身体が重かったり変化を感じることが多いと思います

 

 

また4月は新年度が始まる時期です


温度変化、環境の変化によって自律神経(交感神経と副交感神経)が乱れ、イライラしたり、ホルモンの分泌が乱れることがあります


さらに、この自律神経の乱れがあるまま4月をなんとかのりきった場合、5月頃に自律神経の乱れによる身体の疲れがでることもあり、それが「5月病」とよばれる不調となります


このような身体の不調をださないためにも、自律神経の乱れを整える必要があります!

 

特にこのような神経系の問題には「鍼灸治療」が有効的だといわれています

 あ

当院でも鍼灸治療を行っていますので
毎年春になるとなんだか身体がだるいなあ、調子が悪いなあ
と感じている方はぜひ一度ご相談下さい!

 

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