愛西分院ブログ

2019.03.29更新

こんにちは!

愛西院の安井です( ゚∀゚)o彡°

暑かったり、寒かったり・・・

そんなんで体調を崩すかたが多いみたいです

体調管理を心掛けましょう!!

 

今日は「骨盤とダイエット」の関係

ダイエットをしてもなかなか痩せられない・・・

そんな経験はありませんか?

実はそれ、骨盤の歪みが原因かも!?

 

がぞう

 

骨盤は日常生活の動作や不良姿勢の積み重ねで

歪むと考えられていますが、

意外と大きな理由の一つが

 

【筋力不足】

 

歪みがある人は、筋力がない人が多いので、

運動をしてもなかなか

エネルギーを消費しません。

 

これが痩せにくい原因に((+_+))

 

骨盤を整え、関節がきちんと動けくようになると、

そのまわりの筋肉や血管、神経が本来のポジショニングになり、

血液の流れがよくなります。

 

その結果代謝が上がり

痩せやすい体質へ変化が期待されます。

 

がぞう

 

いくらダイエットしても痩せない!と感じている人は

一度骨盤の歪みをチェックしてみてはいかがでしょうか?


当院では痛くない骨盤メニューを行っております。

気になる方はスタッフにお気軽に聞いてください!

 

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