愛西分院ブログ

2019.05.17更新

こんばんは!

愛西院の安井です( ゚∀゚)o彡°

暑くなってまいりました!

体調を崩すことがないように、しっかりと予防していきましょうね!

 

みなさま、「骨盤」は身体の土台となるとても大切なものってご存じでしたか?

しかし出産後はその土台となる骨盤が大変なことに

さて、今日は骨盤の話

それも、「産後の骨盤」についてです

産後の骨盤の重要性についてお話します!

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出産時、骨盤は赤ちゃんを身体の外に出すために

大きく開いた状態になります。

 

そして出産を終えると骨盤まわりを緩めるホルモンの分泌が収まり

徐々に元の形に戻ろうとします

 

しかしこの時に、不自然な体勢を続けてしまったり、無理な運動をしたりすると

骨盤が開いたまま産後太りに繋がる可能性も…

実際、骨盤が適切な状態に戻らず、産後太りで悩んでいる方が

当院にもたくさん来院されています

 


ですが、この骨盤周りが柔軟な時期に

「適切な骨盤へのアプローチ」を行えば

産後太りの悩みから解放されるかもしれません!

 

がぞう

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当院では【産後骨盤プログラム】を行っています

産後は骨盤リセットのチャンス!

詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!

 

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安井鍼灸接骨院 愛西院
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