愛西分院ブログ

2019.07.04更新

こんにちはnico
今日のブログは柴田が担当します!


今日も日常で役立つツボについて紹介していきます!!

 


今日ご紹介するのは、


腰が痛いときに刺激すると良い、「委中」というツボです。

 

膝のちょうど真裏の位置にあります。

h

 


指でそのまま押すのも良いですが、


位置的に押すのが難しければ


ゴルフボールなどを下に置いてコロコロと転がすのも良いでしょう。

 

 

おそらく押すと痛い人が多いと思いますので、


強すぎない程度で刺激しましょう!

 


もちろん鍼での治療も効果的ですよ!


当院では腰痛での鍼灸治療もおこなっております。


お悩みの方は一度、ご来院ください!

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安井鍼灸接骨院 愛西院
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