愛西分院ブログ

2019.07.10更新

こんにちは!

今日のブログを担当します、奥間です(*'U`*)

 

 

突然ですが、膝の痛みにお悩みの方、こんな項目に当てはまりませんか?

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■膝に力が入らない

■だるさ、重苦しさを感じる

■曲げたり伸ばしたりがしにくい

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膝の痛みの大きな原因は【筋肉の疲労】だと言われています

あ

重い荷物を持ったり、良くない姿勢や長時間同じ姿勢を取り続けたりすると

全身の筋肉を使わず、一部の筋肉を使い続けることになってしまいます

 

 

筋肉の疲労が少しずつ蓄積した結果、膝に違和感が出てきているのかもしれません

 

当院ではしっかり日常生活でのアドバイスを行い、

自宅でできる簡単なストレッチもお伝えいたします!

 

一度是非ご来院下さい(*^_^*)

 

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安井鍼灸接骨院 愛西院
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