愛西分院ブログ

2019.08.01更新

こんにちは!
今日の担当は柴田です!

 


毎日暑い日が続きますね。
本日の気温はなんと38度らしいです!

 

 


暑い日が続くと、
手足がつりやすくなるということはないですか?

 

実はこの時期の手足のつりの原因として1番多いのは、
脱水症状なんです!!( ̄Д ̄;;

あ

 

そもそも脱水症状とは水分不足と塩分不足から起こります。
水に含まれるミネラル(カリウム・マグネシウムなど)と塩分のバランスが悪くなると、

 

・めまい
・吐き気
・手足の痙攣

などが起こるのです。

 

 

特に寝ている間は水分補給ができないので、
就寝中に足がつる事が多くなります。

 


寝る前に良質なミネラルウォーターをコップ1杯飲むことで


からだの隅々にまでミネラルと水分が行き渡り、

効果的に足のつりを改善することができます。

 


それでもつるという場合は、筋肉の疲労・運動不足の場合もありますので、


是非当院までご相談ください!!
─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索