愛西分院ブログ

2019.12.05更新

こんにちは!!
鍼灸師の柴田です!!(・∀・)

 

インフルエンザが流行り始めましたね。
皆さま予防接種はお済みでしょうか??explosion

 

予防接種を受けられていない方はもちろん、
受けられた方もしっかりとした予防対策は大切です!

 

インフルエンザ対策の1つとして免疫力を上げるという方法があります。

 


免疫力が下がってしまうとインフルエンザだけでなく、
当然様々な病気にかかりやすくなります。

 


では、どうすれば免疫力を上げられるのでしょうか?Σ( ̄Д ̄;)

 

 

食事や入浴、運動など色々な方法がありますが、
オススメの1つは、基礎体温をあげるということです。

 

体温が1℃上昇すると免疫力は5~6倍になると言われており、
同時に基礎代謝も上がりますので身体にとって良いことだらけです。

 

 

当院では、体温を上げるためにお灸をしています。


箱灸と言って熱すぎず気持ち良いと患者様にも好評です。


興味がある方は1回目の体験は無料でやっているのでやってみてはいかがでしょうか?

あ

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安井鍼灸接骨院 愛西院
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