愛西分院ブログ

2020.01.18更新

こんにちは!

愛西院の安井です( ゚∀゚)o彡°

暖冬といえども少し冷えてきましたね

お出かけになる際は、風邪予防も含め、お気をつけ下さいネ!

今日は、多くの方が悩まれる「腰痛」についてです

まずは下記のチェック項目をみていきましょう

■温めると楽になる
■痛みがあってもしばらくしたら消える
■デスクワークが多い
■いつも同じ肩にかカバンをかける
■仰向きで寝るのがつらい
■ハイヒールをよくはく
-------------------------------------

チェックはいくつありましたか??

多ければ多いほど、注意が必要です!

腰の痛みの大きな原因は

【筋肉の疲労】だと言われています



重い荷物を持ったり、よくない姿勢や

長時間同じ姿勢を取り続けたりすると

全身の筋肉を使わず、一部の筋肉を使い続けることになってしまいます

筋肉の疲労が少しずつ蓄積した結果、

腰に違和感が出てきているのかもしれません...

さらに放っておくと

急にぎっくり腰に!

なんてことにもなりかねません

がぞう

 

 

当院では、しっかり日常生活のアドバイスを行い

自宅での簡単なストレッチもお伝えいたします!

お身体の不調は、しっかりと治しておきましょう!

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

 

2020.01.06更新

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。

昨年もたくさんのご来院ありがとうございました。

本年もより一層の努力をし、来院して頂いた患者様へ誠心誠意を込めた施術・応対を心がける所存でありますので、何卒昨年同様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

さて、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

変わりなくお仕事をされていた方、遠出をしていた方、たくさん食べたり飲んだりしていた方…。

年末年始はバタバタしていて身体も疲れますし、食べたり飲んだりで胃腸も疲れ気づいたら体調が悪いなぁ…というような声もたくさん耳にします。

今一度、食生活を見直して適度な運動を心掛けて下さい!!!

また、お身体の不調や悩みなどがある方はいつでも当院にお越し下さい。

新年は通常通りAM9:00~12:00
PM16:00~21:00 で営業しております。

あ

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 愛西院
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索