愛西分院ブログ

2020.04.30更新

こんにちは!

愛西院の安井です( ゚∀゚)o彡°

 

昨日からGWのお休みに入るかたや、明日からの人も多いのではないでしょうか

 

今年の連休はなかなか外出するのが難しい年ですので、自宅でのんびりされることも多くなると思います

 

その時におこなっていただきたいのが、「セルフケア」です

 

セルフケアとは?

セルフケアとは、自分自身で行う心身のケア、自己管理のことです

 

自宅に長い時間いて運動不足になると、筋肉が固まってしまうことも多々あります

 

今日は腰痛に対しての、自宅で行えるツボ押しをご紹介します

 

1つ目は「腰腿点」

 

がぞう

 

自分の指圧で刺激でき、よく紹介されるツボですね

 

2つ目は「委中」

 

がぞう

 

膝のウラにあるこれも腰痛の代表的なツボですね

 

どちらも3秒~5秒ゆっくり押してゆっくり離す

これを3分程度押しましょう

強ければ効くというわけではないので、痛すぎるほどやるのはNGです!

 

腰の症状が気になる方はやってみましょう!

 

当院は、GW中も新型コロナ対策をしっかりと行い施術を行っています

 

もしお悩みの方がいらっしゃいましたら、ご来院・ご相談下さいね!

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

2020.04.22更新

こんにちは!!


柔道整復師の大畑です!!!


今日は交通事故治療についてお伝えします!


事故に遭われたら精神的にも身体的にもダメージ受けてしまうと思われます。


もし遭われてしまった場合は当院に一度ご相談下さい。
当院は交通事故治療専門院なので国家資格を持っている者が施術を行います。

 

ここで当院の交通事故治療の5つの特徴をお伝えします。


1 治療費0円! 自賠責保険で患者様の窓口負担なしです。
2 交通事故治療の専門家による安進で確実な治療です。
3 他の医療機関からの転院が可能です。
4 病院に受診しながらの通院も可能です。
5 面倒で複雑な保険会社との交渉を代行します。


自分が事故に遭ってしまった場合はもちろん。
身内や知り合いの方が遭われた場合は当院をご紹介下さい。

あ

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

2020.04.15更新

こんにちは!!
鍼灸師の柴田です。


新型コロナウイルスに対して、
当院では鍼灸治療で免疫力を上げることをオススメします。

 


鍼灸治療の根本的な考え方に「未病(みびょう)」というものがあります。


字のごとく、未だ病気ではない…病気とまで至らないものの軽い症状がある状態のことです。


「病気」と診断される前に、自分で免疫力を高めて健康な体に治そう!


というのが鍼灸治療や東洋医学の考え方です。

あ

 


免疫力が上がることで、風邪をひきにくい体をつくることができ、


新型コロナウイルスに感染しにくくなります。


また、もし仮に感染してしまっても重症化しにくい可能性が高いです。

 

 


新型コロナウイルスの流行も、まだまだ長期化する恐れがあると言われています。


今だけだと高をくくらずに、今後のご自身の健康のためにも鍼灸治療をうけてみませんか?

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

2020.04.13更新

こんにちは!

愛西院の安井です

 

当院における新型コロナ対策

 

1、当院スタッフはマスクの着用を義務づけしております

 

2、院内の消毒、施術ごとに施術台の消毒を行います

 

3、院内の換気を十分に行います

 

その他スタッフの体調管理を徹底し施術を行っております。

 

皆様のご理解とご協力を宜しくお願い致します。

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

2020.04.06更新

今回のブログ担当は大畑です!!!


皆さんコロナ対策はしっかりできていますか?


東京のほうでもだいぶ増えてきていて重要な時期にかかっています。


お家で自粛をしていると運動不足になりますよね。


今回はお家でできるトレーニングをひとつお伝えします!


今回紹介させてもらうのは「プランク」です!

体幹トレーニングになるので腰痛の改善や筋肉をつけることで代謝も上がるので
オススメです!


肘をついた状態で足、頭、背中を一直線にし30秒以上やります。


やり方自体は簡単ですが、やってみると案外きついのではじめは30秒×2セットの方がいいでしょう。


慣れてくれば5分で出来るようになるのでぜひやってみてください。


消費カロリーは30秒×2セットで18キロカロリーほどですが、行った時間によってだいぶ変わってきます。
毎日続ければ脂肪燃焼することも可能です。

a

 

最初はきついとは思いますが慣れてこれば簡単なのでがんばりましょう!!

 

─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━
安井鍼灸接骨院 
愛西市西條町東善太268-1
月~金 9:00~12:00
    16:00~21:00
土   9:00~14:00
休診日 日・祝
予約優先制です
℡ 0567-25-7811
ご予約の上、ご来院ください!
交通事故治療
骨盤矯正
産後骨盤矯正
猫背矯正
O脚矯正
外反母趾矯正
インナーマッスルトレーニング
外傷治療
安井鍼灸接骨院ホームページはコチラ→http://www.yasui18.com/
各院の情報はコチラから
中川区
春田本院  http://www.yasui18.com/haruta/
松葉公園院 http://www.yasui18.com/matsuba/
港区
小賀須院  http://www.yasui18.com/kogasu/
正徳院   http://www.yasui18.com/shoutoku/
愛西市
愛西院   http://www.yasui18.com/aisai/

当院のアプリをはじめました
当院のアプリをはじめました

アプリだけの限定サービスや便利な機能をご利用いただけます。あなたのスマホにインストールしてお使いください。

  • Apple StoreApple Store
  • Google PlayGoogle Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play
    • Download on the App Store
    • GET IT ON Google Play

Apple Store・Google Play ストアで検索