愛西分院ブログ

2020.10.28更新

こんにちは!
鍼灸師の柴田です。en

朝の冷え込みが厳しくなってきましたね。ehe

昼間との温度差が10℃以上の日もあり、

何を着て外出すれば良いか迷ってしまいますね。(T_T)

 

 

来週11月3日は祝日ですが通常通りの診療となっております!
何かありましたらお気軽にお立ち寄りください!

 

 

さて、今日は靴紐のお話です。
皆さんは靴を脱ぐとき・履くときに毎回靴紐を結び直していますか?

面倒くさくて、結んだままの状態で使用される方が多いのではないでしょうか。sun

1

しかし、脱ぎ履きをラクにするために、

ひもをゆるくした状態で履き続けていたら、靴の中で足が動いてしまい、靴ずれをおこしやすくなります。∑(`□´/)/


また、靴が脱げないようにと、力を入れなくてよいところに力をいれてしまい、バランスを崩してしまいます。


バランスが崩れると、いずれは膝痛、腰痛などを引き起こす原因になりかねません。

 


きちんと靴ひもを縛れば、靴と足を一体化させ、靴の重みを感じなくさせるメリットがあります。


どんなに良い靴を履いていても、紐の縛り方が悪ければ、効果は薄くなるどころか、かえって悪影響をおよぼすのです。

 


靴ひもは、履くたびにしっかり締め、脱ぐたびにほどきましょう(b゚v`*)。
今日から、正しく縛って歩いていただければ、お身体の痛みの原因を減らす事ができるかもしれませんよ♪

 

 

当院では足の形の矯正や痛みの為のフットバランス矯正も行っております。
気になる方は一度ご相談ください!
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安井鍼灸接骨院 愛西院
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