愛西分院ブログ

2021.03.16更新

こんにちは!!
鍼灸師の柴田です!!ihi

すっかり春らしい陽気になって、過ごしやすい日が増えてきましたねflower

 

春といえば出会いの季節、、、
関係ないかもしれないですが、

僕の友人や知人でたくさんの新米ママさん達が増えています。d(●・ω・)b゙

新しい命というのはものすごく優しい気持ちになれますねnico

 


しかしその一方で、
「今まで腰痛がなかったのに、出産してから慢性的な腰痛に悩んでいますshun
といったお悩みの声も多く聞かれます。

 

この産後の腰痛の主な原因は、出産による骨盤の開きです。

この骨盤の開きは産後徐々に元に戻っていくのですが、

完全に戻らない場合は骨盤に歪みが生じるようになり、その歪みが腰痛を誘発させるのです。

 

また、骨盤がもとに戻らないことにより、脂肪燃焼しにくくなり痩せにくい身体になります。

出産前に来ていた服が着られなくなったり、以前の体重に戻りにくくなったりする要因の一つとして考えられます。

 


つまり、腰痛や不調を改善させるためには、根本原因である骨盤の矯正は必須です。

 


ですが、この産後の骨盤矯正、産後1年以内に行うことが理想的です。


産後に開いてしまった骨盤は、そのまま放置しておくと骨盤まわりの関節と筋肉が徐々に固まってしまいます。

そして、完全に硬化してしまうと、骨盤の矯正は非常に難しくなってしまいます。

 


また、出産が近づくとリラキシンというホルモンが分泌されます。

このホルモンはお産がしやすいように、関節や靭帯を緩める作用があり、

出産後すぐに分泌はされなくなりますが、作用は産後約半年続きます。

つまり、産後の骨盤矯正は、このリラキシンの緩和作用が残っている産後すぐに行うことも大切です。

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・出産前に比べて太った
・産前に履けていたズボンが履けない
・腰が痛い
・恥骨が痛い
・出産後に尿漏れをするようになった。
・下半身をスリムにしたい

 

 

このようなお悩みをお持ちの新米ママさんは、あなたの周りにいませんか?glitter3
もしいらっしゃいましたら、当院では産後の骨盤矯正も行っておりますので、一度ご相談くださいね!

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